L'obesità: una delle patologie che più beneficiano della fitoterapia.

L'Italia ormai si sta avvicinando all'America come percentuale di obesi.

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L'Italia ormai si sta avvicinando all'America come percentuale di obesi. Anche da noi infatti circa il 20 per cento degli adulti e dei bambini è in soprappeso.

L'obesità è una delle patologie che più beneficiano della fitoterapia. L'Italia ormai si sta avvicinando all'America come percentuale di obesi. Anche da noi infatti circa il 20 per cento degli adulti e dei bambini è in soprappeso. Ciò si deve essenzialmente alla presenza sulla nostra tavola di cibi molto ricchi di calorie che poi non riusciamo a smaltire visto che dedichiamo poco tempo all'attività fisica. Un adulto sano dovrebbe introdurre circa duemila calorie al giorno, pare invece, secondo recenti statistiche, che si arrivi facilmente alle tre-quattromila. Ma al di là della tavola è soprattutto la fame ansiosa che spinge a piluccare sempre di più fuori pasto e a creare danni seri al nostro organismo. Il soprappeso quasi sempre infatti si accompagna a rialzo della pressione arteriosa, dolori articolari, mal di testa, gambe pesanti.

Bene la fitoterapia per una persona che voglia dimagrire: fa veramente molto.

Le piante usate in un cocktail di tisana sono di tre tipi: piante calmanti che spezzano la fame ansiosa, piante diuretiche che stimolando la diuresi fanno perdere liquidi in eccesso, e piante energizzanti che danno tono durante il dimagrimento. Le "calmanti" sono: angelica, passiflora, tiglio, agnocasto. Le diuretiche sono: tarassaco, ginepro, gramigna. Le energizzanti sono: eleuterococco e mate.

Dopo cinque sei giorni di educazione alimentare e tisane, si noterà subito un calo del peso corporeo, ma soprattutto si regolarizzeranno i valori della pressione sanguigna e scomparirà il mal di testa e il senso di pesantezza alle gambe.

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